co mi tam

[...] treningami. Co będzie to nie wiem, nic nie obiecuje ale może się okaże, że nie taki wilk straszny. P.S. Jak tak wchodzę rano do lasu to przypominają mi się lata młodości jak się jeździło do niemca do sadu. Wrześniowy poranek wśród drzew... zero zmartwień, stresów... cały dzień na powietrzu... A jak się tam chudło... 8-) 10kg w miesiąc !!!! :)

[...] centymetrów." A w osobnym komentarzu do A2 pisze, że można dojść nawet do 140cm, jeżeli są takie możliwości - nie wiem czy uda mi się jakoś to wykombinować, ale będę próbował. Potem jeszcze jest "Cel -sprawność." i "Cel - zeszczuplenie.", tam jest trochę inaczej jeżeli chodzi o to zmienianie ćwiczeń, ale mi zdecydowanie zależy na przybraniu masy.

[...] doświadczają chorób serca niż ma to miejsce w pozostałej części populacji. W 2013 roku odbyła się konferencja American College of Cardiology w San Francisco. Przedstawiono tam badanie w którym wzięło udział prawie 208 tys. weteranów wojennych w wieku 46-74 lat. 35% osób u których rozpoznano zespół stresu pourazowego (PTSD) dorobiło się [...]

[...] redukcję te fotki które teraz wrzucam są z dzisiaj ! tak jak pisałem wcześniej nie szczególnie przez praktycznie całe życie patrzyłem na to co jadłem, co do mięśni to coś tam jest tylko nic nie widać bo wszytko ostro Fatem zalane, w tym właśnie problem o którym pisałem Trening 4 razy w tygodniu, Aeroby godzinna dziennie wsuwam to co wyżej [...]

[...] walka, ale były mistrz wagi lekkiej ma inny pomysł na to, gdzie i kiedy powinna odbyć się walka w obronie tytułu. "Udanie się do ojczyzny innego faceta i walczyć z nim tam, jest to zdecydowanie coś, co byłoby bardzo fajne, gdybyśmy umieścili go na liście walka, które mam stoczyć, ale obrona swojego tytułu w je**ym Madison Square Garden też [...]

[...] wodna nawet jesli bede po świetach jechal tym nowym planem i na silowni klatke to nie mam na niej bramy ani gilotyny..shit bo ja w takiej undergroundowej trenuje...a hantle tam sa tylko po 30 kgmax ;/ jesli zdecyduje sie trenowac klatke w domu to zostane przy tym treningu co widziałes dzis przez jakies 2-3 tygodnie zeby zobaczyc czy to działa [...]

zamkneli mi silke (ja pyerdole -.- ) ...prowizorke w domu zrobilem,cos tam poczulem zawsze w przyszlym tygodniu juz ma byc otwarta , nie bede opisywal tego co zrobilem w domu bo to raczej malo istotne dla mnie i nie bedzie odnosnikiem w niczym pozniej

Jak tam panowie po urlopach!!!! YO! YO! YO! YO! Numer z Gonzagą poczesał mnie jak przygotowania w Pakistanie do zamachu czy coś Aha wie ktos co z Belfortem? za długo go nie pokazuje Danuta, nie podoba mi się to, na jakąś speszyl okazję go trzyma czy jak? ma on kontrakt z UFC w ogóle? czy ten pokaz z Franklinem to taki jednorazowy i mu [...]

[...] zabiłem strażnika który mnie miał wpuścić do zamku bossa - mega brata i niestety nie miałem zapisu sprzed zabicia tego chvja i dupa zbita. Nigdy nie zabiłem tego cfela bo tam kurva wejść nie mogłem . Za to Opowieści z wybrzeża mieczy przeszedłem całe. Nie no świetna gra naprawdę! Fajny dzieciak! Puar właśnie widziałem ale tylko u kumpli ale [...]

Manhoef ja jak sobie pomyśle o moich kolanach to już mi sie niedobrze robi, bo z jednym i drugim miałem ciekawe przeżycia (w tym niezapomniana studniówka, na której byłem o kulach )także domyślam sie co tam masz teraz

[...] niestety. Nie stać mnie na studiowanie za granicą miasta KURVA nie dośc, że kupiłem jakieś DANDO to jeszcze mi znów na wfie wróciło zapalenie korzonków czy jak to się tam nazywa. Im późniejsza godzina tym coraz gorzej ze mną. Za bardzo szalałem jak graliśmy w nogę i tak mnie doyebało, że nawet nie mogę się ruszyć, a co dopiero chodzić czy [...]

eee tam Deweq to tylko sport po co podchodzić do tego pod względem seksualności? przeciwnik to przeciwnik ja Wam powiem że od początku ćwicze z samymi prawie kolesiami i jak przychodzi mi walczyć z dziewczyną to wtedy sie czuje dziwnie

[...] w pokrzywach straciłam rachubę, ale do tej pory tak z 7-8 było na pewno Wrażenia %-) dziś samopoczucie lepsze, głowa nie boli głód tak bardzo nie doskwiera ;-) Chciałam pójść sobie na spacer, a wylądowałam w centrum handlowym bo maja tam łazienki %-) Zimno wciąż mi jest, sok pomidorowy sobie podgrzewałam i udawałam, że to pomidorówka }:-(

Jak mieszkałem w Gdyni byłem na siłowni w jakimś centrum handlowym, siłownia miała nazwę chyba pure bo do tej pory przysyłają mi na email jakieś reklamy pamiętam, że było tam dużo fajnych dziewczyn zatrudnionych jako obsługa, zgłosić się do takich pań żeby wszystko wytłumaczyły od podstaw itp. to chyba nie wstyd, a jeśli dla ciebie to wstyd to [...]

no, ale to tak to nie mozna. albo jesz albo nie jesz. to działa na poziomie cząsteczkowym - gliadyna "wygląda" podobnie jak transglutaminaza tarczycowa i dlatego powoduje odpowiedź immunnologiczna nie tam, gdzie trzeba. Nie ma znaczenia ile tego glutenu zjesz, reakcja organizmu bedzie taka sama. Jest naprawde sporo zamiennikow pieczywa i tego typu [...]

[...] białkowej mimo ze juz mam dosc tych piersi z kurczaka, to czekam cały tydzien na kurczaka z rozna, ktorego potrafie zjesc z połowe nawet, nieobdzierajac go ze skory i takie tam po prostu to moja chwila szalenstwa, wolałabym snickersa lub dobrego loda, ale wiem ze jak sie złamię to juz sie nie powstrzymam;-( i bede żrec az.. no ostatnio miałam [...]

[...] mozna regulowac ciezar. dokup od razu z kilka/kilkanascie talerzy. ja swoje 40kg kupilam doslownie za grosze a co do gryfu- mi wystarczy krotki, ale pewnie znajda sie tacy, ktorzy o wiele bardziej poleca ci dluzszy wszystko kwestia pieniedzy i miejsca w szafie (czy gdzie tam chcesz schowac Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-28 17:27:47

[...] Jesu, a co to znaczy? A... no i trening. Co i jak cwiczysz. Ja niestety słabo się znam na tych fachowych nazwach. Robię 3 serie po 15 powtórzeń praktycznie na wszystkim co tam jest ;-): 1. Ginekolog w obie strony ;-) 2. Wyprosty nóg siedząc. 3. Takie coś na mięśnie brzucha, ciągnięcie rękoma do kolan. 4. Zgnianie nóg leżąć - to na pośladki. 5. [...]

[...] Jesu, a co to znaczy? A... no i trening. Co i jak cwiczysz. Ja niestety słabo się znam na tych fachowych nazwach. Robię 3 serie po 15 powtórzeń praktycznie na wszystkim co tam jest ;-): 1. Ginekolog w obie strony ;-) 2. Wyprosty nóg siedząc. 3. Takie coś na mięśnie brzucha, ciągnięcie rękoma do kolan. 4. Zgnianie nóg leżąć - to na pośladki. 5. [...]

[...] na ten temat. PO jest spalone, Kopaczową powinni wywieźć na taczce, to co mówiła we wczorajszej debacie, to głupota za głupotą. Przez moment pomyślałem, że znalazła się tam przypadkowo. PiS jak dla mnie pewniak do wygranej. Czy będzie lepiej? Nie wiem, obiecują jak każdy, a pewnie g**** zrobią. Przynajmniej dawali podwyżki. Kukiz wczoraj [...]